猎头公司分享：职场中人力关系导致的压力都有哪些表现
综合多年职场心得，总结主要表现在以下3个方面：
1、职场开展受限
职场开展是人的一种根本社会需求，依照马斯洛的需求层次理论，属于高层次的需求，有着较高的内驱力。一旦上升空间受限，堕入瓶颈，就会形成对个人心理空间的挤压，招致温馨度降低，焦虑感上升。心理韧性不够好、弹性缺乏的人群，就会觉得压力宏大，难以走出恶劣心境。
2、职场竞争恶化
时下，盛行词汇“内卷”反映出职场竞争环境恶化后，带给人的不良知理影响是十分大的。竞争是被迫的，是在职场各种KPI考核的制度下，产生的社会群体性运动。人处于优势竞争位置，自然心情高兴；处于优势竞争位置，就会容易感到惶恐不安，压力感上升。
3、职场支持缺乏
职场工作离不开四周人的支持和配合，很多任务依托团队的力气才干完成。于是，同事及下属支持力度的强弱，也会对个体压力感产生重要影响，例如案例中的A。
除了以上3方面缘由外，还发现职场中的人际压力，会影响我们的身心安康 。
详细来说，表现为4个方面：
1、生理方面
包括突发性的心悸或不明缘由的疼痛，出冷汗，恶心或呕吐，以至产生腹泻、痉挛等消化系统问题。
2、认知方面
会呈现记忆力衰退，三言两语、犹豫不决，对四周处境心灰意冷，判别力降落，思想偏激等现象。
3、心情方面
表现为易怒、耐心、阵发性忧虑，持续性焦虑，以及习气性反响过激等。
4、行为方面
产生意志力缺乏、长期失眠、莫名拖延、经常迟到，以及过度饮酒，厌食或贪食等表现。
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