时间对每个人来说都是平等的，但有的人过得充实而丰富，而有的人却庸庸碌碌。如何高效利用每天的时间，让工作和生活都变得更加轻松和愉快呢？好猎头再次提供了6条建议给大家。
1. 规律的作息时间
熬夜已经成为了现代人的习惯，但是长期熬夜会对身体健康造成严重的危害。养成早睡早起的好习惯，保证充足的睡眠时间，第二天一定会充满活力，工作效率也会提高。
2. 培养每天使用任务管理工具的习惯
每天我们需要处理大量的待办事项，把它们记录在任务管理工具中，有序处理并提醒我们优先处理重要的事情，可以有效提高我们的工作效率。
3. 培养每天日清理的习惯
每天结束时，花上几分钟时间进行日清理，将电脑、手机、文件夹、邮箱、本子等各个地方的杂物整理干净，让我们的工作环境更加整洁舒适。
4. 真正工作投入时间≥4小时
虽然我们是8小时工作制，但是真正投入工作时间是否超过了4小时呢？将重要的事情尽量安排在早晨或上午完成，下午的时候身体精力和大脑关注度都会减少很多，可以更好地提高工作效率。
5. 要事为先
工作和生活中每天都有干不完的事，唯一能够做的就是分清轻重缓急。不要成为急事的奴隶，学会放掉一些急但不重要的事情，确保重要的事情得到优先处理。
6. 平衡工作和生活
划清工作和生活的界限，言出必行，制定较低的期望值以免造成失望。忙中偷闲，学会如何利用时间碎片，让生活更加丰富多彩。
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