上海猎头公司说职场：从职场积极到职场倦怠？聪明的职场人，都懂得油箱定律
一：上班时间工作划水？那是你不懂得这一定律
叶新某天突然打电话告诉我，他在犹豫要不要离职。
他在公司已经做了两年多了，最近常常陷入负面情绪：上班划水，领导交代的任务产生抵触心理，干活应付。
他充满疑惑的向我发来提问：“人是不是到了一个阶段就有离职的冲动”
其实，任何工作做久了，都会产生倦怠心理，尤其是得不到价值感的工作更容易被情绪左右，导致职场激情“欠费”。
这时候，就需要用“油箱定律”来为自己助燃一把。
油箱定律给出的释义是：假如长期得不到想要的价值，人们就会出现职业倦怠。一辆法拉利，性能再好，如果不加油也会抛锚。
对职场人而言，“油”指的就是职业目标、工作动力。
据一项调查结果显示，70％的被调查者处于轻微的工作倦怠状态，392%的受访者处于中度工作倦怠状态。
不难发现，职场倦怠是当下职场人的通病。学会使用油箱定律，则能让你快速走出职场倦怠阴影。
二：谁能掌握油箱定律，谁就能实现职场价值
关于油箱定律强调，想要为自己加满油，前提是要认清你自己。
即所谓的职业目标（发动机）与职业倦怠（加油），找到问题症状，对症下药。
（一）找准方向，助于认清自己
职场目标是发动机问题（本源），职业倦怠属于加油问题。根源方式不同，使用的方法也就截然不同。
肖静进入职场倦怠期后，他并未急着去表现出即刻离职的决心，而是迅速调整状态，直视自己本心，提出思考：
A:我究竟喜不喜欢我的职业——发动机问题
B:喜欢本职工作，依然工作厌烦，什么缘由——加油问题
经过自己分析比对，肖静终于明白，他喜欢自己目前的工作，但是自我能力的欠缺令她陷入自我否决中。
想清楚原因之后，肖静很快调整状态，开始以更加饱满的状态迎接更好的自己。
油箱定律并没有给你多少加油的方式，但却能教你正确认知自己的方法。
只有清晰的自我认知，才能洞察你的职场本质，进而突破，革新自我。
（二）弥补能力不足，加大职场筹码，提升自我竞争力
你的能力决定了你的职场位置，你的位置则决定了你的薪值与职场竞争指数。
刘文文是职场中的小透明，因为职场价值感的缺失一度令她置于职场底层。
一次会议上，领导将一个重要的媒体广告文案交给她来写，因为私底下的努力精进，令她取得意想不到的效果，终于获得领导认可,有了升职加薪能力。
加薪升职与降薪贬职往往在一念之间，学会使用油箱定律，放大自己的筹码，你才会在职场这个战场中获得机会，迎来转机。
三：掌握几种动力引擎，助力职场走得更远
既然油箱定律对职场生涯这么重要，那么该如何“加油”让自己职场永续发展呢？
（1）针对职业目标问题，找到自己正确位置
张爽能言善道，喜欢交流，那么涉外的工作很适合她；
李然逻辑性强，很容易担任策划，管理等岗位，这就是属于自己的正确位置。
那么如何确认自己的位置呢？
可从自身角度，工作属性，性格特征，自身潜力等角度，对自己有个清晰的盘点。
A：从毕业至今，我做过几份工作，分别取的怎样的成就？
B：我从职场中获得了哪些能力
C：我的性格应该干什么样的工种
D：综合优势比较，我更胜任哪份工作
E：是否有想持续精进的愿望
F：如何进行精进
.......
通过以上的问题分析，建立清晰的自我认知，助你清楚明了知晓自身优势。
（2）设定目标，持续进步，为未来工作储存势能
任何工作，只有在你足够胜任时才会产生成就感。
在因自我价值未能全部发掘之前，先为自己设立一个“三年规划”
例如成为某个领域的专家；获得晋升机会；提高自我学习能力
通过一个定期目标的设立，为自己的未来定下努力基调，接下来，将目标变成具体的内容，真正落地。
如果你想要成为某个领域的专家，你需要锻炼自己无时无刻洞察信息，处理信息，整合信息的能力。这里，提供几个方法：
A：聚焦法
任何行业都不是孤立存在的，当看一本书，一个广告时，不要只关注内容本身，而是更进一步的思考：
这个内容与我的行业有什么联系；
哪些内容可以与我的行业进行嫁接；
无论工作，还是生活，随时保持行业的敏感度，为自己的职场增加燃料。
B：主动法
马丁·路德说，这世上的一切都借希望而完成。农夫不会播下一粒玉米，如果他不曾希望它长成种籽；单身汉不会娶妻，如果他不曾希望有小孩；商人或手艺人不会工作，如果他不曾希望因此而有收益。
这告诉我们，想要职场走的更远，必须主动出击。
同事这次做的方案很棒，主动与同事交流经验心得；
想要能力提升，主动寻找解决方法，学习课程或者阅读书籍都可以
任何工种，都有成为行业状元的可能，随时保持主动出击的姿态，让自己的职场走的更顺畅。
C：九宫格发散法
李想是个化妆师，在毕业作品上，他选择了未来空间的主题。
这时，他可以采用九宫格思维发散法来为自己寻找灵感。
在纸上画一个九宫格，一次将与未来空间的词写在方格中，进行发散
例如，想到未来空间，你会想到：电影，星空，银色，神秘.....依次，找到与未来空间的关键词，写在九宫格中，找到核心关键点，并针对关键点，进行下一个九宫格的排布，以此类推，进行发散性思维联想。
通过九宫格发散法，李想很容易想好自己的满意妆容，并在毕设中取得满意的成果。
安东尼?罗宾斯说，想象力能带领我们超越以往范围的把握和视野。
如果在职场中产生倦怠感觉，学会油箱定律，为自己的职场做出科学预判，相信的职场之路将会走的更稳。
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