作为一个专业人才或职业经理人，要考虑和猎头公司打交道就要有这样的思想准备：

1.我现在的职位还有迁升的机会吗？如果没有的话，为什么要拒绝猎头公司呢？

2.我是那种善于应付挑战的专业人才或职业经理人吗？如果我现在的工作已经没有什么挑战性，那么我要由猎头公司出面帮我找一家具有挑战性的工作当然是件好事情了。

3.如果和同行业的同职位的经理人相比，我的薪资也没有具备竞争力，那我为什么要拒绝猎头公司提供的机会呢？

4.如果我在的是一家并不知名的公司任职，虽然一切都很顺利，但此时猎头公司提供的机会是一家比较知名的企业，那为什么不考虑呢？相反，如果我在的是一家大公司，并且福利待遇都不错，而猎头公司给我提供的是一家规模并不大，但却是一家蓬勃发展中的公司，职位和薪水都和自己的要求并不远，那你的确要很好地考虑，并应该给猎头公司一个比较确切的答复，即便是拒绝但也要比较委婉地说出，相信猎头公司的顾问会理解的。

5.在接到猎头公司的电话，一般不要急于拒绝，要听清楚猎头公司的意图，接受不接受其实并不重要，重要的是你被猎头注意到了，这其实并不是件坏事。如果你觉的真的是被"骚扰"了，你不妨对猎头公司直言，相信，猎头公司的顾问不会再找你。 6.如果你要准备和猎头公司联系，一般情况下不会遭到猎头公司的拒绝，只要你能够证明你自己的优秀，你一定会吸引猎头公司的注意。当然你可以和多家猎头公司联系，但要注意的是，如果一旦你被几家猎头公司相中并受到推荐，对你来说可能是一件好事情，但如果猎头公司知道了，你的价值可就要打折扣了，也许你今后可能被列入猎头公司的黑名单，那就是十分遗憾的事情了。如果你认为你是猎头公司关注的高级人才，又希望能有更好职业发展前景，那么你应该将你的信息仅与专业猎头顾问进行共享，不要四处投递或公开个人信息，否则，猎头公司可能也不会给予推荐。 

7.由于猎头公司在某些行业比较了解该行业公司以及该行业人才薪酬的状态。如果你认为无法确定自身能力与现在所获得的报酬是否相符，不妨与猎头顾问进行沟通，让他们为你进行评测，如果适合推荐他们会给你在薪酬以及多方面很好的建议。如果你要与猎头公司进行联络，请你一定注意整理好自己的简历信息，尤其应该注意以下几点： 

1.明确你要寻求的是什么职位。只有你明白自己能做什么，你才能很清晰地，并能在很短的时间找到心仪的公司。 

2.了解自己的优势，能够用简洁的语言概括自己的优势。这样能够在简短的时间让猎头顾问了解你，并让他们知道你适合什么样的岗位，并能给你很准确的定位。 

3.清楚的列出服务过的公司，服务时间、担任的职务、职责，以及在该岗位上作出的工作业绩。最好是能够推荐证明人，以便让猎头公司对你的信息进行证明。 

4.将自己的业绩进行汇总，尤其是专业人才，你作过的作品应该是最具有说服力的。因此在整理简历信息时一定要很清晰的列出主要作品信息。应包括：时间、作品名称、在作品制作中担任的角色。 

5.最好附有你近期照片。不一定要求有多大多好的相片，至少你保证有一张一寸相片附在简历上。图文并茂不但是好简历的有效格式，也可以直观地让猎头顾问了解你。很多人甚至推出写真集附在简历上，这就显得有些过了。适合的个人能力和适合的外貌最能打动人，缺一不可。 

6.采用合适的投送方式。简历的设计和内容安排要注意到投送的方式。比如以TXT文本投送，一定要将主要的内容放在前面。有调查表明，通过email和网站递交的电子版简历，得到的关注比通过邮件要少。平均会减少23秒左右。

因此，建议仍然通过传统的邮件方式，在电子病毒厮虐的今天，最好不要用附件形式发送简历。猎头公司是在所有公司中最关注人才和最了解行业需求的，他们很希望有较好发展空间的公司能够得到适合的人才，同时更希望具备较好能力并想要有所作为的人才能够有更广阔的空间发展。建筑猎头是专业从事建筑行业的猎头公司，一直致力于打造人才与企业双赢的合作关系。