我母亲是一个操控欲还对比激烈的人，而我又不是归于依从型的孩子，所以我的“芳华背叛期”看起来比别的的孩子要长许多。直到现在，我偶然仍是按捺不住的在第一时间做出背叛的反响，然后才干鄙人一刻意识到，我刚刚又在背叛了。
本来她在99.9%的情况下都是真心实意的觉得她那么做完满是为我好，但是却她却没有意识到，这么的“为我好”的操控背面，隐藏着更深入的缘由。
北京猎头认为在咱们两个的联系变得很密切之前，也即是在我放弃土木工程专业转心理学时期的大约2年的时间里，曾经把互相最不好的一面带了出来。那个时分我以土木工程专业的年级第二的成果保送了研究生，然后在研一的时分我跑到导师单位说我要退学然后学心理学。母亲几乎是要疯了，她没有想到一直都根本依照她和爸爸期待的人生轨道前行的我，俄然来了这个大一个转折。
那时分她常常打电话跟我说：“由于你，我昨夜又失眠了。”或许“由于你，我又病了。”或许“假如你不这么，我的心境就会好许多，我就不会失眠或许焦虑了。”这是我母亲在继续做的一件格外有意思的工作：她总期望经过改动我，来改动她的心境。当她觉得焦虑的时分，那是由于“我让她这么忧虑”；当她觉得愤恨时，那是“我惹她生气”；而当她觉得懊丧时，那是由于“我让她绝望”了。由于她无法操控自个的这些负面心境，所以她之前最喜欢做的一件工作，即是打电话给我，告诉我：只要你改动了，我的心境才会变好。
当然我一直是很抗拒这么的说法的。就像我母亲在我小时分告诉我说：“我本来也是有愿望的，即是由于生了你，放弃了自个的愿望。”一样，她让我对她的心境和她的人生负责。后来我开始慢慢懂得，本来咱们在想去操控他人的时分，一般是由于咱们自个不稳定的自我和自我价值感，需求他人的语言和行动来得到必定或许是安慰。所以咱们想去操控他人：既然我是由于你发生这么的负面心境，而我自个又没有才干处理这种心境，所以你要改动，这么我的心境才干变好！
我后来发现本来我自个也是这么。我在做决议计划的时分格外期望得到母亲的必定，假如得不到她的必定，我会十分懊丧的跟她诉苦说：你没有给我决心。后来我发现，本来大多数情况下是我也在置疑着自个，所以当我母亲对我的决议计划提出异议而不是支撑时，我会觉得她没有给我决心。假如自个并不信任自个，那么就只要靠逼迫他人给予必定，然后得到借来的决心了。
你是不是有安定而且灵敏的自我（a solid, flexible self）？
在考博士的时分，她十分的焦虑—忧虑自个考不上，忧虑她心仪的导师不要她。那个时分她的前男友试图安慰她：“亲爱的，不要紧的，你看你考不上也仍是个硕士，不要忧虑。”她觉得男朋友一点点没有才能安慰到她，由于她仍是很焦虑。后来，这种需求男朋友平复她的焦虑的心境日益增长，而男朋友的“无能”也越来越让她不满意。最终，她挑选了跟男朋友分手。
十分风趣的是，她如今的老公跟她之前的前男友惊人的相似，但她彻底不觉得有什么问题。她跟咱们解释道：本来前男友那个类型是十分合适她的，只是当时他安慰不了她的原因，是由于她自个没有才能安抚自个焦虑的心情。当她发现自个有才能来控制自个焦虑的心情时，这件工作就不再变成她亲密关系中的妨碍了。
许多时分咱们即是这么，由于无法控制自个的不良心情，所以等待他人的改变来让自个心境变好。
刚刚说到一个十分重要的概念即是安定而且灵活的自我（a solid, flexible self）。这个概念是由北京猎头提出的。
首先让我解释一下安定的意思。一个安定的自我是指一个人具有十分安稳的自我价值感，而且不会由于外界的否定或许质疑而有所改动。
举个最清楚明了的比方。比方失恋这件工作关于简直所有人来说都是件很伤感的工作，在被伴侣回绝了之后，我们的自我价值感会在一段时间以内突然跌落。可是关于具有安稳的自我价值感的人来说，被分手并不意味着自个“不可爱”或许“不值得他人爱”，而仅仅是由于互相的不合适。可是关于自我价值感更多建立在他人的活跃反应之上的人来说，失恋这件工作很可能让他们的自负在很长一段时间以内都处于低谷。他们会觉得由于被对方回绝，所以自个是不行好，不行可爱，不行优异或许配不上对方的。
另一个重要的概念是灵活的自我。这一点看起来跟上面有点对立，但其实它们是互相相融而且缺一不可的。灵活的自我是指你的自我概念不会死板或许停滞不前。比方假如你的自我概念即是“我是一个学术型的人”，然后回绝全部娱乐活动或许是别的有助于你生长的活动，你的自我即是十分固化的。一个有着灵活自我的人，是一个情愿不断去探究新的可能性，而且让自个不断生长的人。
再举个比如。咱们每个人虽然有性别之分，却都一起有着男人和女人的一面。假定你是一个男性，然后你回绝在自个格外感动的时分流泪或许在你伴侣伤心的时分拿着纸巾给她擦眼泪，由于你觉得那样格外“娘”或许格外“不爷们”；再假定你是一个女人，你不肯意在公司里站出来发挥自个的领导力，由于你怕他人说你“强势”或许在需要你体现出力气的时分你不敢体现出来，由于你怕他人说你是“女汉子”。这些都是固化自我的体现。一个有着灵敏自我的人，会在最合适的场合体现最合适的自个的一面。而拥抱而且开展自个心里的男性一面和女人一面，正是灵敏的体现之一。
所以最后一个安定而且灵敏的自我，就是指咱们一方面有着不受外界评估影响的安稳的自我价值感，另一方面是指咱们不会限制自个的自我概念，可以灵敏的在不一样的景象下体现和开展多面的自我。
这个安定而灵敏的自我跟操控他人又有什么关系呢？
北京猎头认为有安定而灵敏的自我的人，不会去操控他人。
这一点在所有的人际交往中都适用。当你发现你不需要伴侣跟你“吐露心声”来证实自个是一个值得信赖的人时，他不跟你说那件他小时分的伤口工作就不会让你觉得那么的受伤；当你不需要他人的奖励来证实自个著作的价值时，他人没有表达的赏识就不会让你觉得那么愤恨；当你不需要他人的谢谢来证实自个做一件功德的含义时，他人没有说出的那句谢谢就不会让你怒火中烧。
当咱们有十分安稳的自我价值感时，咱们就有了不需要去操控他人的勇气。由于咱们知道，咱们的自我价值不会由于他人的必定、奖励、支持、赞许或许安慰而得到提高，咱们自身就是有价值的，不需要经过操控他人的行为，来得到借来的价值感。
操控不了自个的人才去操控他人
昨天黑夜有件格外有趣的工作。黑夜8点多我由于很累，决议静静的在家里画画歇息。然后一位兄弟打来电话，说她此时就在我家邻近，回家有点晚了能不能来我这儿借住一晚。
如果是本来的我，必定就算再累再不肯意也会容许。可是昨天我没有，我说：“亲爱的，我今晚有些累，想一个人在家里画画，欠好意思，你还是做地铁回家吧。路上注意安全，然后到家了给报个安全。”她回答说：“我肯定不会通知你的，你太狠了。”
她显然是生气了。所以我也有种十分欠好的感触。我问自个：“你情愿在这么累而且不想说话的状况下让一个兄弟来你这儿跟你谈天说话吗？”我知道我是不肯意的。“那么你为何还感触这么的不舒服呢？”
由于我需要她不生我的气，来证实自个是一个好人。
那么是不是她由于我的回绝而生我的气，我就不是一个好人了呢？当我想了解，即使她在生我的气，我也并不会由于她对我的愤恨而不是一个好人时，我就抛弃了要操控她的心情，不让她生我气的激动。
我没有通知她：那你来我这儿住吧，而是进一步跟她解说了我的状况而且期望她可以了解。当然了，她能不能了解现已没那么重要了，由于我知道自个是个好人。由于一个好人，首要会是一个照料自个的感触而且保护自个的人，而不是一个献身自个去满足他人的人。
北京猎头说道，那时我学会了操控自个，我就真的不需要去操控他人了。
这条路还很长，这种安稳而灵敏的自我价值感也需要我不断修炼。
可是我知道我在渐渐的操练着，而我知道，你也会与我同行。
简历投递：1070987801@qq.com
高端交流群：310325624，行业内部交流，高端人才共享
网址：www.qiankunlt.com
更多北京猎头公司最新资讯请关注乾坤猎头微信平台：qiankunlt
