每天，我们都会和别人交流沟通，很多人都羡慕别人侃侃而谈，而自己和别人聊天的时候经常会因为没有话题而聊不下去。所以很多人都想锻炼自己的沟通能力，下面就以下几个方面来谈谈如何提高自己的沟通能力。
1、要敢于说话。沟通能力缺乏的人一般都比较内向，所以我们首先要克服自己的心理勇敢说话，比如，在学生时代，我们第一次上讲台、第一次当班长等等第一次，那时候我们都由一开始的慌张到最后的收放自如，大胆的很多人的面前演讲说话，这是锻炼自己的胆量的机会。
2、要多读、多看。敢于说话之后，我们得多读书、多看不同方面的新闻和视频，只有这样，在和别人聊天的时候，才不会由于不知道而无法参与话题。
3、注意场合。不同的场合说不同的话，认清场合，避免自己说的话收不回来，这样的话，为了挽回这个损失，会浪费大量的时间来补救。
4、说话的语速。有的人羡慕别人说话快且吐字清晰，但是我们可以退一步，说话匀速，吐字清晰，这样会让自己有个思考的时间，有些问题可以通过这个时间差考虑到。
5、说话要富有感情。说的话要包含自己的感情，让别人通过自己的声音知道自己表达的意思。
6、控制自己的情绪。不管有什么样的情绪都需要控制，不管是高兴也好、愤懑也罢，这些情绪都会影响我们对于事情的判断和理性的决定，所以控制的自己的情绪尤为重要。
沟通的技巧不管是生活还是工作都是非常重要的，它比我们的学历还要重要，沟通能力提高了，以后自己的事业才会逐步取得成功，而生活上也由于自己沟通能力的提高多了更多的朋友。
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