你是否有过这样的体验，头天晚上加班到深夜，第二天仍然要准时到公司打卡上班，本来加班已经使你对工作失去了所有热情，而且你还听说某个朋友跟你做一样的工作，但是人家挣得比你多，而且基本不加班？
你半是羡慕半是嫉妒，关于手头的工作就更加提不起精神。
很快，你的上司看见你无精打采的样子，敲着你的办公桌，又歇斯底里吼了几句。
你本来还懒洋洋地望着窗外，看着这座城市的风景，现在被领导吼了几句，尽管不是第一次，也可能不是最后一次，但你仍然感到有些不快。
你虽然已经对上司这些张口就来的叫骂无动于衷，乃至不会引起任何情绪的波澜变化，但当你想到这将会是，你在这家公司一直要面对的是事情的时候，你对这份工作就更加失去了足够的耐心。
这份工作对你而言仅仅只是糊口之用。
每天按时上班，深夜加班，然后月中拿工资。仅此而已，工作对你来说仅仅只是工作。你谈不上对这份工作的喜爱，更甚至是有些厌恶，说什么对工作的热情完全就是天方夜谭。
职场中很多人的工作是处于上述这个状态，很显然，职场人都知道这样的状态不对，应该适时调整，但是他们主动调整的意向度并不高。
不同的工作态度导致的结果自然是不同的，美国自然科学家、作家杜利奥曾说过：没有什么比失去热枕更使人觉得垂垂老矣。精神状态不佳，一切都将处于不佳状态。
由此总结出来的杜利奥定律是这么描述人与人之间对具体事物的不同态度：
人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异。很小的差异就是所具备的心态是积极还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。
显而易见，当一个员工工作时候一直处于精神不佳的状态的时候，对于工作的影响自然负面。因为对工作失去了热情，自然降低了工作效率，也就有可能使工作无法按照约定的时间完成，即便是完成，有可能质量得不到保证。
而如果工作无法保质保量在规定时间完成，那么就有可能被上级批评吼叫怒骂。
一旦被上司骂了以后，就更加失去热情，因此又开始了新一轮消极应对工作的过程。
“杜利奥定律”要求人们应该对事物抱有最大的热情，那么具体职场中应该如何实践呢？
一、调整原有的心态。
文章开头我们提到员工以工作薪资低、加班等因素而对工作产生了倦怠情绪，以至于提不起精神来。
产生这种想法这种行为很正常。每个人出来工作都是尽可能想要挣到多的钱，并且公司不能过分占据自己非上班时间。
但是现实中很多人拿着低薪资，做的事情还不少，这就自然导致了对工作的厌倦情绪。但是，这种消极情绪对于解决当前情况并无帮助。
在决定是否调整心态之前，你不妨先问自己几个问题：
你是否可以辞职找到一个工资更高、工作环境好、不加班、各种福利待遇应有尽有的工作?
如果这个问题答案是肯定的，那么你大可以去寻找这样的更好的机会。因为如果你的能力匹配得上更好的工作条件，那么你完全没有必要在当前的工作环境中将就。
但如果说你上述这个问题的答案是否定的，那么在你具备足够的能力，去找到一份比当前工作更好的工作之前，你有必要继续当前工作。
而一份工作，你是选择带着厌倦情绪，每天不快乐，还是选择对工作抱有热情，每天都精神焕发，神清气爽？很显然，我们通常会倾向于后者。
既然无法脱离当前工作环境，并且短期内无法改变现状，那么你唯一能做的就是调整自己的心态，使得自己每天在较为轻松的心情状态中工作。
乐观主义者总是想象自己实现了目标的情景。——西尼加
员工小秦在一家私人公司工作，工资不高，老板也是经常骂人。他尝试过去找其他工作，但是没有找到合适的。一开始，他也受制于实际的工作情况，而缺乏足够的热情，因此，每天上班都无精打采，给别人印象不好，自己心情也不舒畅。
但自从他知道自己短期内无法找到更合适的工作的时候，他就有意识地去调整自己的心态。比如说工资低，只有当他能力得到足够提升的时候，他才能去和老板谈加薪，或者是跳槽的时候要到一个更好的薪资。
而根据他自己目前的能力水平，没有办法拿到一个更高的薪资。他认识到这一点，就不再纠结于工资低的问题，而是想方设法更加努力工作，积累更多经验。
这么一来，他整个人的工作状态就完全不一样了，对工作有了更加热情，老板甚至因为他的这一改变而不再动不动骂他。
在这样热情洋溢的工作状态中，小秦学到了很多东西，能力进步飞快。很快他就跳槽，找到了一个薪资更好的工作。
所以，这就是及时调整心态的力量。如果当前情况并不符合自己期望，而自己短期内又无法改变现状，那么整天意志萧条也无助于事情的解决，而一旦调整了心态，反而有更多动力，能够更快实现自己的期望。
二、改变看待问题的方式。
职场中有时候会碰到一些令人沮丧的事情。员工小李在部门里做的工作是最多的，领导经常给他安排工作，并且时常跟他沟通工作中遇到的问题，帮助他一起解决。
小李明白领导是有意要培养他。但是当看到其他同事工作轻松，拿的工资和他一样的时候，他的心里面仍然会因比较而产生落差。
久而久之，他对工作的热情就不断减少。
后来，当同事工作中遇到问题无法解决的时候，小李很轻松地帮助同事解决了。小李这才明白平常的辛苦付出是值得的，至少他在工作能力上已经胜过同事。也就意味着，只要他持续努力，他就够实现升职加薪的目标。
因此，小李不再抱怨，而是全身心投入到工作中。工作效率越来越高，工作质量越来越好，能力也是不断增长。
这就是看待问题的不同方式。
同一个问题，有人看到它的正面，有人看到它的反面，这就是事物的两面性。
当你看到事物不利的一面的时候，自然对事物未来走向不抱希望，也就导致当前消极情绪的产生。可是当你换一个角度看待问题的时候每你就能看到这个问题中有利的一面，进而产生动力。
能看到每件事情的好的一面，并养成一种习惯，还真是千金不换的珍宝。——约翰逊
凡是着眼于其中好的一面，进而去影响并更正不好的一面，这样才能更好地完成目标任务。
三、改进工作状态。
心态与情绪上做好了准备，接下来就是要在实际工作中践行这些原则。
办公室里经常会看到不同员工的不同工作状态。有的人精神不振、反应迟钝，上班以后就在等着下班。有的员工上班以后高度活跃，工作起来也是高效高质，从不觉得疲惫。
不同的工作状态自然产生了不同的工作结果。
员工小王一开始对工作缺乏热情，与很多同事一样，每天上班之后就盼着赶紧下班。
这种工作状态下，他对工作提不起任何热情，往往因为自由散漫而被上级批评。而且，更关键的是，这种工作状态让他觉得工作是一件难熬的事情，他时常想要辞职换一份工作。
但是如果他一直处于这样的一种工作状态，那么他无论换什么工作，这种难熬的感觉到都会依然存在。因此，小王决定按照“杜利奥定律”的要求去做一个调整。
每天进公司前他都努力调整自己的精神状态，确保自己是精力充沛的。在工作中他始终保持高昂的热情，这让他工作起来更加有目标感。
而且一旦他开始尝试带着热情去工作的时候，工作对他来说不再是枯燥乏味的东西，也不再是令他厌恶的东西，相反，工作在他眼里变得有趣起来。
在这样的工作状态下，他的工作效率显著提升，而且更为重要的是，因为调整了工作状态，他的思维也同样变得更加活跃，能够想出更多更高效处理工作的方法。
他不再像以前一样上班以后就数着下班的时间，因为工作对他来说成了一件有意义的事情，他更愿意带着热情在这个岗位上创造出更大的价值。
当一个人用更加富有热情的工作状态处理工作的时候，他能够收获更多。
写在最后：
热情是对待一份工作不可或缺的因素。对工作抱有热情，才能更加高质高效地完成工作。而要达到这一点，就调整自己的心态，并且改变看待问题的方式，最后用实际行动去践行这些原则。
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