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北京猎头公司聊职场:职场小白害怕工作挑战,越做越差?3招,摆脱恐惧,勇敢改变自己
  北京猎头公司聊职场:职场小白害怕工作挑战,越做越差?3招,摆脱恐惧,勇敢改变自己
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  01.职场小白害怕接受工作挑战,结果越畏难越不受领导待见
 
  刚大学毕业的小兰,入职某企业担任主管助理一职。作为职场小白,尽管在学校是年年拿奖学金的学霸,但每当主管布置工作时小兰还是特别紧张,怕自己不会做。
 
  有一次,主管让小兰去统计部门上半年的目标达成情况,小兰瞬间觉得很高大上特别复杂有难度。想想自己不是学经营管理专业的,这么专业的工作自己是肯定做不了。小兰很纠结,但却有苦说不出。
 
  还有一次,主管让小兰跟踪这个月客户新型打样品的生产情况,并把所有客户发来的相关邮件转给了小兰。小兰打开邮件和相关附件后一下子愣住了,原来客户是泰国人邮件全是英语,这让小兰很困扰自己不是英语专业的,别说处理工作了,看都看不懂,小兰想主管一定是想让自己辞职走人的意思。
 
  类似的情况,不管是刚入职的小白,还是经验丰富的老员工,是经常会遇到的普遍现象。但是,再复杂有难度的工作,当我们树立正确的工作习惯和思维方式时,恐惧感也会悄然离我们而去。
 
  全球50大管理思想家之一的埃米尼亚·伊贝拉树立了一个成功且非常有价值的模范,基于“边做边学”的理念,她在《能力陷阱》一书中描绘了一幅清晰的职业发展蓝图。
 
  因此,想要摆脱不会做而带来的恐惧,在职场稳步发展,思维管理是必不可少的一项技能。而本文就从行为习惯、心理认知等方面,分析遇到不会做的工作时,想逃避的原因所在。并解读如何摆脱想逃避的心理困扰,找到职业稳步发展的方法。
 
  02.为什么工作中遇到困难时会产生恐惧心理,并一心想要逃避?
 
  一个企业正常运行是需要很多专业知识来确保各种岗位工作正常发挥,现实工作中需要的知识,并不是在学校的课本上能接触到,而是在一步一步的实战中学习。而通常大部分的员工在被安排新的工作任务时,在不熟悉的情况下第一反应是排斥逃避。那么,为什么会有想逃避的反应呢?
 
  逃避是趋利避害的表现,本身无可厚非,但问题是很多人对趋利避害上瘾,只要一感觉不舒服马上就另外寻找慰籍,不给自己留一点时间去认知和体验。有些可以解决的事——爱情也好事业也罢,还是应该勇敢的面对。
 
  那么,为什么遇到困难时容易打退堂鼓呢?
 
  ① 自信心不足而造成
 
  当工作中遇到自己没有把握的事情时,大部分的人容易产生退缩,而自信的人即使了解点皮毛也自信满满的迎接,很乐意一步一步的深究挑战。
 
  某心理学家在对学生的统计研究中发现,在智商相同的情况下,自信的学生在学校的成绩高于不自信的学生。心理学家在解释“为什么一样的天赋下,有人成功,有人却不成功时”指出,不成功者的自我认识能力差,因而易受外界影响,尤其是在外界的消极影响之下,他们会产生高度的焦虑,因而表现不佳。
 
  自信心是一种反映个体对自己是否有能力成功地完成某项活动的信任程度的心里特性,自信心的个体差异,不同程度地影响着学习、就业, 成就等。
 
  俄国著名戏剧家斯坦尼夫斯基,有一次在排演一出话剧的时候,女主角突然因故不能演出,斯坦尼夫斯基实在找不到人,只好叫他的大姐担任这个角色。他的大姐以前只是一个服装道具管理员,现在突然出演主角,便产生了自卑胆怯的心里,演得极差,引起了斯坦尼夫斯基的烦躁和不满。
 
  一次,他突然停下排练,说:“这场戏是全剧的关键;如果女主角仍然演得这样差劲儿,整个戏就不能再往下排了!”这时全场寂然,他的大姐久久没有说话。突然,她抬起头来说:“排练!”一扫以前的自卑、羞怯和拘谨,演得非常自信,非常真实。斯坦尼斯拉斯夫基高兴地说:“我们又拥有了一位新的表演艺术家。”
 
  这是一个发人深思的故事,为什么同一个人前后有天壤之别呢?这就是自卑与自信的差异。
 
  ② 意志力不够坚定而造成
 
  在工作中遇到各种各样的困难是在所难免的。面对困难想方设法战胜它,还是绕道走?需要坚定的意志力来战胜困难。
 
  意志力是心理学中的一个概念。是指一个人自觉地确定目的,并根据目的来支配、调节自己的行动,克服各种困难,从而实现目的的心里过程。
 
  伟大的马克思主义者,杰出的无产阶级革命家,政治家任弼时说过:“ 世上无难事,只畏有心人。有心之人,即立志之坚午也,志坚则不畏事之不成 。”
 
  爱迪生是面对挫折决不气馁的人,一场大火,把实验室烧成一片瓦砾。爱迪生研究有声电影的所有资料和样板被烧成灰烬。他的老伴难过得哭了出来:“多少年的心血,叫一场火烧了个精光。而今你已年迈力衰,这可怎么办啊!” 爱迪生也很伤心,但他决不会由此趴下。
 
  发明电灯时,他就先后试验了7600多种材料,失败了8000多次,仍不气馁,终于获得成功。眼下这场火灾也同样不能使他后退。爱迪生对老伴说:“不要紧,别看我67岁了,可是我并不老。从明天早晨起,一切都将重新开始。”
 
  一般而言,面对困难选择逃避还是接受挑战?这需要坚定的意志力来做出选择。每个人都要经历这个阶段,这是一个学习的过程,更是一个成长的过程。
 
  03.如何摆脱对工作挑战的恐惧?3招,强化心理素质,勇敢改变自己
 
  好像人生来就带有这样的本能,无法接受,逃避的过程就是一个接受理想与现实差距的过程,能接受不会的新工作,就会选择面对,接受不了,那就只能一直逃避下去。
 
  那么,现实工作中我们应该如何加强自我心理素质,摆脱恐惧心理呢?
 
  ① 避免“能力陷阱”,杜绝局限于自己擅长的领域
 
  “能力陷阱”指是企业拥有的能力中一部分刚性化的能力。简单的来讲,我们很乐乎于去做那些我们擅长的事,于是就会一直去做,做得越多,就越擅长,越擅长就越愿意去做。这样的一个循环能让我们在这个方面获得更多的经验。而它像毒品一样,我们被深深吸引,因为我们的快乐和自信都来源于它。
 
  它还会让我们产生误区,让我们相信我们擅长的事就是最有价值的且最重要的事,值得我们花时间去做。当我们把时间分配在那些我们擅长的事上时,就只能花更少的时间在其他事情上,而这些事同样很重要。
 
  美国伦哈德-巴顿1992年在《核心能力与核心僵化》一文中提出。这种能力暂时可能很强大,但只能适应产业发展某一阶段的需要或适应某一领域竞争的要求,不能适应产业下一阶段发展或竞争环境的变化。
 
  公司的翻译阿芳花费太多的时间去提高自己所学专业的语言日语上,而忽略的事情是什么呢?是没有为自己制定一个更稳定的转变战略,没有考虑到公司的需要。当欧美市场为主的日本客户订单,因疫情的影响全面停止交易时,公司的市场开发主力转放在国内市场,阿芳的语言优势就不能起到作用而面临了裁员。
 
  如果早日克服新工作带给自己的恐惧感,接受各种工作的挑战,边做边学,让自己拥有十八般武艺时,就不会陷入因不再被需要而淘汰的恶性循环里。
 
  所以,我们要冷静的看清现实,不能因为不会,不是自己擅长的领域就排斥和逃避。而是要勇敢的去挑战工作中需要的各项工作。
 
  ② “由外而内”的原则,改变思考方式
 
  即使,我们明白不应该局限于自己擅长领域道理,但是往往那些根深蒂固的思考方式阻碍我们 在行为上做出改变,或者说是无法坚持改变。一个人的思维方式是很难改变的,因为改变需要外在的经历。
 
  “由外而内”原则,是指如果想要像领导者一样思考,唯一的方法是先像领导者一样行事,如积极参与新项目以及新活动,与各种各样的人打交道以及尝试采用新方法做事等。那些充满挑战的新经历以及它们所带来的成就会改变那些一直限制你的固有行为和思维。
 
  在改变的不稳定时期,思考和反省是会跟随你的行为和尝试而发生改变的,而非反方向行之。新的经历不仅会改变你的想法,还会改变你未来的样子。它可以帮助你从一些新的成就里获得自信,使你放弃过去的目标,还可以改变你过去所习惯的做事方法。
 
  阿凯原来是一名公司聘请的司机,他和一般的司机很不一样。他每天穿的白色衬衣同是公司统一发给大家的工作服,他却每天洗的非常白净还用熨斗烫的板正,给人印象是高层领导的感觉。阿凯非常重视企业形象,每次去接送客户对待客户的态度和用心程度像极了业务经理。
 
  在公司后勤有关的大大小小的事情他都非常用心的帮忙处理。阿凯的工作不仅限于接送客户和同事那么单一,而总务部及行政部的很多事情他都会参与处理,从来不会因为自己是司机没有专业知识而排斥或逃避。
 
  慢慢的大家都不把阿凯当做一名司机,而是把他当做总务部主管一样有什么事情就和他商量,听听意见。当总务部主管因为工作需要调动到其他部门时,公司高层一致认为不需要招聘新主管,直接让阿凯接任。
 
  一个人如果表现得很有美德,那他最终会成为一个有美德的人,即多做好事就会变成好人。这一说法得到很多社会心理学家的证实,研究表明一个人若改变了他的想法,是因为他的行为先发生了改变。简单的来说,改变是由外而内,而并非由内而外产生的。
 
  正如管理专家理查德.帕斯卡尔所说:"成年人更倾向于先做而后产生新的想法,而不是先想再以一种新的方式去做。”
 
  由此可见,“由外而内地“”改变能帮助你重塑形象,告诉你能做什么。成为一名优秀的主管并非是你发展道路上的起点,而是你自我身份认证的结果。这并不是说你因此发现了真正的自我,而是说你所做的事折射出了真实的你。
 
  当面对自己不熟悉的新工作时,我们应运用“由外而内”原则思考,调整和获重塑自己的形象,坦然挑战各种复杂工作,时刻为企业正常运行做好出力的准备。
 
  ③ 把工作当成一个平台,提升综合表现力
 
  通过思考方式的转变,你会出现一些微妙或明显的变化。这些变化让领导对你产生新的期望,他们会期望你做出一些不一样的事。那么,应该要如何开始学习成为优秀的员工或管理者呢?我们需要做的就是把自己的工作当成一个平台来学习,并去做一些新的事。
 
  这个过程并不是简单的技能训练过程,而是复杂的过程,涉及改变你之前所认为的重要的事和值得你去做的事。因此,最佳的起点就是扩展自己的工作范围,接触专业领域之外的项目,提升自己工作范围外的表现力,从而对自己将做什么,会产生一些新的想法。
 
  在关于“那些工作能帮助你变成一名优秀领导者“”调查中,位于前列的一项是“接触你日常职责范围外的项目”。所有的公司都有一些跨业务,跨职能的特长项目。比如,当领导安排你的岗位职责以外的工作时,要积极地边做边学挑战它,往往跨职能工作往往给更多的人带来新的机会。
 
  阿康是某美资公司业务改革部的品质工程师,刚入职半年他却希望自己能坐上该部门主管的位置,但是他清楚刚入职的他很难让公司各部门的主管们心服口服。在偶然的机会阿康听到公司在内部招聘英语教师,主要是为了让各部门主管们学习英语。
 
  阿康凭借着英语8级证及一口流利的口语成功脱颖而出,被选为公司主管们的英语教师,通过这样的机会他获得了公司总部各董事成员们的关注,还给各部门主管留下了责任心强,有领导能力的良好印象,从而提升了自己在公司的良好形象,在大家的大力支持下阿康在入职两年内成功晋升为业务改革部的主管。
 
  很多人在做自己分外的工作时,都会有所犹豫或排斥。但是,涉及成为优秀的领导者拿到丰厚的报酬时,与继续发展职能内的技能相比,从一些跨职能业务中获取经验则是一个更好的选择。那些在额外任务中获得的新技能,如同有远见的思考和与组织外的人建立联系,都值得我们花时间进一步的提升。
 
  05.总结
 
  不管是经验丰富的老员工,还是职场小白当我们面对不是自己擅长的新的工作时,容易产生恐惧感,喜欢选择逃避。逃避更多是源于自身的趋利避害,好像人生来就带有这种本能。逃避的过程就是一个接受理想与现实差距的过程,能接受不会的新工作,就会选择面对,接受不了,那就只能一直逃避下去。
 
  我们要冷静的看清现实,不能因为不会或非擅长领域就排斥和逃避。而是当面对自己不熟悉的新工作时,或者遇到自己职责范围外的工作时,我们应将其当做展现自我的平台,主动跳出“能力陷阱”,有效运用“由外而内”原则思考,调整和重塑自己的形象,坦然挑战各种复杂工作,并时刻为企业正常运行做好出力的准备。
 
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  • 2000年在北京注册成立并开展猎头业务
  • 《中国十佳猎头服务企业》
  • 公司主要负责人曾任多家著名跨国公司HRD
  • 有超过百万份不同行业的高级人才信息
  • 有北京市颁发的《职业中介许可资格证书》
  • 获国际猎头协会《优质猎头服务资质证书》
  • 中国人才交流协会理事会员单位

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