很多猎头顾问都会这样说，猎头的工作就是帮助客户把合适的人才放在合适的位置，。猎头公司有一套完善的评价技术，综合各方面的信息，通过测评以及面试，判断人选能力如何、适应怎样的工作。在对职位和人选双方面情况都十分熟悉的基础上，猎头的意见具有高度权威性。
猎头的猎物主要集中在高学历、高职位、高身价的“三高”管理人才和专业人才。猎头完成一份定单的周期通常是6个月，经手程序繁多。猎头公司接到定单后会根据客户要求做出客观详实的职位分析报告；在掌握的人才资源中选定目标，如果没有合适人选，要主动出击，四方搜寻；与候选人联络沟通，了解其原有待遇、跳槽动机、心理预期乃至个人爱好，还要从侧面调查其实际能力和为人；然后把详细资料交给客户，同时把客户情况介绍给候选人，帮助候选人应对客户的面试。
北京猎头公司能给人才带来什么好处呢？一是提供有效职位需求。优秀人才看到招聘广告，投了简历却得不到回音，原因可能是公司最近的招聘需求不到广告的50%，但公司委托猎头招聘一般“货真价实”。二是横向指导。猎头公司对相关行业的了解比较全面，能够从全局出发，帮助候选人人做出明智的选择。三是起提醒和促进作用。对于自我认识不清晰的，猎头会通过面对面谈话帮助他（她）了解自己的兴趣点所在，通过什么工作能将兴趣点体现出来，进而制定职业发展计划。此外，猎头可以在沟通环节起到关键作用，尤其是薪酬等比较敏感的问题上。比如候选人地某一方面特别看重，而公司又不能满足这方面需求时，猎头就要从中协调。