首先，我们应该认识到现实，降低期望
人们在中年失去工作的主要原因是他们知识落后，技能过时。不要从一座山看另一座山。否则，很难找到匹配的工作，适当降低对中小企业的期望和流量。
第二，我们应该突出我们的优势，找到正确的定位
在中年，人们总能找到自己的优势，无论是经验、技术还是经验。我们应该找到正确的位置，发展优势，避免劣势，而不是专注于大公司。有时我们可以在一些中小企业找到合适的工作，并在职业生涯的第二个春天开花。
第三，我们应该降低我们的价值观，养家糊口
中年是压力最大的时候。如果你长时间找不到工作，你会继续增加焦虑。因此，我们不能躲在家里叹息。我们必须先搬家找工作。即使工资较低，也是一种现金流。我们必须首先谋生。
第四，我们应该谨慎创业，防止失败
许多中年工人有着良好的面子，不愿意低头找工作或成为年轻人的下属。他们经常拿出家庭财富来创业或投资。在这个时代，有许多新的商业模式。中年人不能理解或玩。有不少中年人失去了家庭。关键是你没有时间和机会来复出。
第五，保住家，不要到处乱跑
到了中年，身体和精力都开始衰退。尽量在家里找份工作，即使薪水稍微低一点。你必须去其他地方“漂泊”去工作。一旦你生病，工资就不够吃药了，得不偿失。
第六，我们应该善于学习和创新事业
在中年，即使你失业了，也不要放弃自己，贬低自己。在这个时代，新的工作岗位和新的工作模式不断涌现，中年人可以充分发挥自己的优势，开始自己的职业生涯。例如，中年人有某些兴趣或专长，而这些过去毫无价值。现在它们可以通过自媒体和短视频来实现。中年人拥有以前无法传播的知识和技能。现在，他们可以通过知识共享和其他形式创造收入。中年人成熟、稳重、有趣、幽默。他们可以通过现场直播和其他载体等方式带来商品。
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