很多时候，我们追求的不是平衡，而是质量。平衡不是时间，而是感觉。
如果我们思考如何实现工作和生活之间的平衡，很容易让生活和工作的两种选择变成非此即彼。然后，如果我们重建问题，如果不是工作和生活，而是把生活作为一个组合，把生活中的产出和收益分成四个主要项目：
工作：让你感觉自己在完成所有的工作
娱乐：让你感到快乐的事情
爱：你感受到的爱
健康：感受你的健康
当我们觉得工作和生活之间存在冲突，或者生活质量不高时，我们不妨对这四种感觉进行评分，并查看每一项的得分。然后看看你想调整什么，是减少还是增加，以及你是否能用最小的动作形成变化。
我总是对我的工作和生活感到平衡，我总是注意我的平衡。同时，我也想到了很多问题。在健康方面，当时是有特殊原因的。上个月看过我简历的朋友都知道我两个月前生病了，现在正在慢慢康复。但我还没有认真研究过娱乐节目。我反省了一下。难怪我的生活总是有点无聊。我的许多娱乐活动实际上是在学习。我忘了我有什么爱好了。我只是个无聊的工人。
为了实用，我实际上放弃了很多爱好。例如，我过去非常喜欢跳舞。当我来到上海工作时，我的第一堂课是成人芭蕾舞，第二堂课是谈判英语。但在过去的十年里，我从未跳舞过。据估计，广场舞在未来可能不会很大。因为我觉得没用，我慢慢放弃，因为这是浪费时间；我喜欢与水有关的休闲。水疗和游泳都能让我放松。我理想的娱乐应该是点香薰，然后在浴缸里洗澡。事实上，我从来没有在家里这样做过，因为清洁浴缸很麻烦，而且我家的装修中没有浴缸。
这种感觉让我非常沮丧。“无目的的享受”对我来说有浪费时间的罪恶感，但它使我逐渐成为实用主义的平庸面孔。
再想一想，让自己更放松、更快乐并不难。事实上，最重要的是，只要我注意到这是一个问题，我就能改进它。
我们需要更多地思考，采取更多的步骤，更多地思考是否有更好的组合，将注意力从或中抽出，转而用多种因素重新组合问题。
工作和生活交织在一起。你的注意力在哪里，收获就在哪里。你可以随心所欲地生活。
生活质量不应该是单一的，只是工作和生活，有很多内涵。除了认真工作，我们还应该关注爱情和健康，让自己享受生活。
注重“爱音乐、爱工作、爱健康”，使工作与生活的结合更加丰富，生活更加平衡，充分、满意地享受生活的奋斗与发展。
企业招聘登记&简历投递请登录：www.qiankunlt.com
平台质保，做单靠谱，职位快速交付，独立团队超性价比做单服务
更多rpo招聘资讯，请关注乾坤猎头公司微公众号平台：qiankunlt
